Ikääntyvien liikunta

Senioriliikuntakalenteri keväälle 2026 on julkaistu. Palautetta ja toiveita voi antaa joko suoraan liikunnanohjaajalle tai hyvinvointivastaavalle tarja.alainen@kannonkoski.fi / 044 4596151

SENIORILIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2026

maanantaisin klo 10-10:45 
IKÄÄNTYNEIDEN LIHASKUNTO- JA TASAPAINOJUMPPA
Koulun liikuntasali. Maksuton.

maanantaisin klo 13.30-14 
TUOLIJUMPPA
Hilmonkosken kylätupa alk.19.1. joka toinen maanantai Virtapiirin jälkeen. Maksuton.

tiistaisin klo 9.30-14 
TEHOTIISTAI IKÄÄNTYNEILLE
Maksuton ohjelma, Piispalan lounas 12 e. Vaihtuva 
sisältö mm. kuntosali/liikuntasali/keilaus/ulkoilu/vesijumppa. 
Kysy päiväkohtainen ohjelma Niinalta p.041–7317581 

torstaisin klo 10–11 
TEHOTORSTAI IKÄÄNTYNEILLE
Kuntosalitreeni, Piispalan kuntosali
Maksuton ohjaus, vapaaehtoinen Piispalan lounas 12e

perjantaisin klo 14:00-14:45 
SENIORIVESIJUMPPA ryhmä 1 alk. 6.2.
perjantaisin klo 15:00-15:45 
SENIORIVESIJUMPPA ryhmä 2 alk. 6.2.
Maksuton kuntalaisille.

Lisätietoja liikunnanohjaajalta niina.saarenpaa [at] piispala.fi (niina[dot]saarenpaa[at]piispala[dot]fi) / 0417317581