Tervetuloa 4K kuntalaiskuulemiseen tai seuraa iltaa netin kautta

Kannonkosken, Karstulan, Kivijärven ja Kyyjärven kunnat ovat päättäneet osallistua erityiseen kuntajakoselvitykseen valtuustojen ja valtiovarainministeriön päätösten perusteella.

Työtä tekee määrättynä erityisenä kuntajakoselvittäjänä hallintotieteiden tohtori Eero Laesterä. Hän haluaa kuulla kuntajakoselvitykseen osallistuvien kuntien asukkaita kuntalaiskuulemistilaisuuksissa.

Vie vanhus ulos- ulkoilupäivä

Aika: Torstaina 8.10. klo 10-12
Paikka: Kannonkosken urheilukenttä

Ohjelmassa: mölkkyä, liikuntavinkkejä sekä yhteinen kävelylenkki helppokulkuisella reitillä. Tule yksin tai ota kaveri mukaan, nyt on loistava tilaisuus auttaa niitä ikäihmisiä, joille ulkoilu tuottaa haasteita.

Treenilauantai Piispalassa

10-11 Koko kehon lihastreeni käsipainoilla
11-12 Liikkuvuus ja kehonhuolto
12.30-13.00 Vesijuoksu + jumppa

Ohjaajana Tanja.

Treenien hinta 6€, molemmat yhteensä 10€. Voimatankotreeni ja kehonhuolto PiiSpan kuntosalilla. Maksu vastaanottoon tai ohjaajalle käteisellä ennen jumppaa. Vesitreeni uintimaksun hinnalla

Treenilauantai Piispalassa

klo 10 - 11 reisi-vatsa-pakara (PiiSpan kuntosali)
klo 11 - 12 kehonhuolto (PiiSpan kuntosali)
klo 12.30 - 13 syvänveden vesijumppa.
Yksi treeni 6e, kaksi treeniä 10e, vesijumppa uintimaksulla.

 

 

Treenilauantai Piispalassa

5.9. treenilauantain ohjelma:
- klo 10 - 11 toiminnallinen treeni ulkona
- klo 11 - 12 kehonhuoltoa PiiSpan kuntosalilla
- klo 12.30 - 13 vesijumppa

Treenit 6 euroa/treeni, kaksi treeniä yhteensä 10 euroa, vesijumppa uintimaksulla.

Syksyn muut treenilauantait 3.10., 7.11. sekä 5.12.

Seuraa tarkemmat tiedot treenilauantain ohjelmista Piispalan sivuilta ja facebookista.

Teerilammen metsäretki -päivä

 Lähtö Teerilammen laavulta, retken pituus noin 6 km. Makkara ja mehutarjoilun helpottamiseksi ilmoittautuminen Heidille  044 7120879 viimeistään to 17.9.

Aamukahvit

Yrittäjänpäivän kunniaksi aamulla klo 07.00 - 09.00 on kaikille tarjolla aamupala Ullan Ruokahuoltamolla, Kannonkosken yrittäjät ry. tarjoaa. Aamupala tarjotaan kaikille kävijöille riippumatta siitä, onko jäsen vai ei.

Tervetuloa!